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  初(chū)中女生800米成(chéng)绩10根虫草泡8斤酒合适吗,一斤酒放多少冬虫夏草泡合适对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)是中考女子(zi)800米(mǐ)评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间(jiān)

  中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程(chéng),按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道(dào),时间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较(jiào)适应(yīng),不会产生需要磨合的情况。

  检查好要穿(chuān)的东西。

  有没有什么(me)问题。

  衣服(fú)会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲(máng)目的加速会浪费身体的(de)能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己落在(zài)最后(hòu)也不要(yào)太(tài)往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就(jiù)可以(yǐ)。

  3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。

  有的时候会增加身体的负(fù)担。

  跑(pǎo)前放(fàng)松(sōng)好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会(huì)很容(róng)易。

  很紧张的话,需(xū)要想想开心的事情。

  4、跑步(bù)的时候可以将身边(biān)的某一建(jiàn)筑物(wù)或(huò)者某一(yī)物(wù)体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家(jiā)学生(shēng)体质健康(kāng)标准,以初一女生为例(lì):

  女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年(nián)级(jí)请参看国(guó)家学(xué)生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成绩(jì),见下表:

  各地中考体育项目(mù)不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨(zī)询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目(mù):

  基本规(guī)则为(wèi):

  (1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道(dào)上进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田(tián)径规则。

  考试过(guò)程中考生无犯规现象,记为(wèi)成(chéng)绩(jì)有效。

  不得(dé)推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代(dài)跑,借助他人(rén)力量跑进(jìn)。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一(yī)次考试机(jī)会。

  参(cān)考资料来源:百度(dù)百科-体(tǐ)育中(zhōng)考

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